女人之殇，经期各种疼痛为何不请自来？

(原标题:女人之殇，经期各种疼痛为何不请自来？)

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每个月总有那么几天，女性都会显得精神不振，面色暗淡，月经这么一件每月必到的“小事件”，成了女性每月必要经受的烦恼之一。女性来月经时，有时可不只有肚子痛。一些疼痛与女性生理周期有密不可分的联系，常常会随月经不请自来，具体原因究竟是什么呢？

1关节疼痛

一到经期前后，一些女性就会感觉手指关节和膝关节隐隐作痛。

解析：这是因为月经前期女性体内激素水平发生了明显变化，雌激素和醛固酮分泌不协调造成了水和盐的滞留。这会使膝关节内的脂肪垫产生肿胀，进而压迫神经末梢，引起疼痛。

2皮肤过敏

由于激素变化，月经期间的皮肤供血和皮脂分泌增多，容易使皮肤变得油腻，毛孔粗大。若此时皮肤清洁不到位或使用的化妆品刺激性过强，就会加大皮肤过敏的危险。

建议：月经期间少用刺激性强的化妆品，不化浓妆，不打粉底，可适当使用低刺激护肤品和轻度去角质的清洁用品。

3牙痛

经期牙痛，首先是由于经期前后雌激素水平变化较大，雌激素可刺激牙龈组织内的特殊受体，造成牙髓和牙周膜血管扩张、淤血及肿大，进而压迫其中的痛觉神经末梢而诱发牙痛。其次，月经期间盆腔也会发生充血或淤血，通过神经及体液调节，可反射性地引起牙周血液循环障碍。

建议：在此期间不吃生冷、过热、过硬、粗糙和辛辣食物。牙痛明显时，口服复合维生素B，可缓解疼痛。另外，月经期间不可拔牙。

4心绞痛

研究发现，女性在月经期或经后第一周容易出现心脏疼痛，最不容易发生心脏疼痛的时期是月经循环的中期。

建议：在月经期注意减少剧烈活动，避免劳累，保证充足的睡眠。

5子宫内膜异位囊肿

部分青春期少女平时会小腹疼痛，经期加重，经血量也多。这是因为异位的子宫内膜随着周期性月经来潮，没有顺利排出体外，却逆行经输卵管进入腹腔，淤积在盆腔和腹腔，导致了下腹部疼痛。

建议：未婚女性如发现月经量过多，且时常伴随下腹部疼痛，最好诊断下具体病症对症治疗。

6乳腺囊性增生

由于经期黄体分泌孕酮减少，雌激素相对增多，导致乳腺间质或小叶良性增生。因而经前或经期会出现一侧或双侧乳房胀痛，有时还可摸到大小不一的肿块。。

建议：这样的肿块会在经期加大，经后疼痛消失，肿块缩小，无需特殊处理。但对于非月经期的乳房肿块要给予重视。时尚密码，让您 更有范 ！加服装设计师 微信  176997495（长按复制）