减掉10斤肉，还治好痛经 产后表姐就是喝这

(原标题:减掉10斤肉，还治好痛经 产后表姐就是喝这)

冬季我们喜欢聚餐吃火锅，大吃大喝的，肠胃受不了，嗓子也受不了脂肪也增增的往上涨，索性给自己泡上一壶桑菊茶吧，能排毒去火、燃脂甩肉，女性朋友们都可以试试看！

食材：冬桑叶5g.菊花10g.甘草2g.绿茶3g.水适量

步骤

1.准备甘草和绿茶

2.准备冬桑叶和菊花

3.除绿茶外混合洗净

4.放入茶滤中，然后装入养生壶内，加入1000ML左右水浸泡20分钟左右

5.最后加入绿茶放入养生壶中，大约5分钟时间，烧开即可饮用

功效：冬桑叶具有降血压、降血糖、降低胆固醇、抗菌、抗过敏、抗氧化抗衰老、美容、通便利尿，燃烧脂肪等功用，将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。来一杯桑菊茶，既能预防感冒还能养生呢。你也试试吧

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