赘肉如何甩？自制养颜纤体茶：喝一杯少2斤，排毒

(原标题:赘肉如何甩？自制养颜纤体茶：喝一杯少2斤，排毒)

今年还没来得及减肥的姐妹，要抓紧时间了，因为就要过年了，MM们都想瘦成窈窕身材回家美美过个年。小编要介绍一杯自制的养颜纤体茶，效果立竿见影，女性坚持使用，可在瘦身的同时使皮肤日渐嫩白，瘦身美容可兼得。

这款纤体茶就是玫瑰香橙汁，药用玫瑰可以轻体瘦身，助消化，消脂肪，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃，助消化，含有大量纤维，可促进肠胃蠕动，减少身体内毒素，同时可起到轻体瘦身的作用。

材料集合图： 怀正玫瑰10朵，橙子1个，冰糖少许

1.将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土

2.橙子去皮，切块备用

3.锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去

4.接着放入切好的橙子块

5.放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些

6.锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关火；趁热或者放凉都可饮用

这道花茶的做法简单，可用来煮或者用开水冲泡，想瘦身的MM可以在家自制哦。

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