怀孕不能吃的蔬果 哪些蔬果的皮不能吃？

(原标题:怀孕不能吃的蔬果 哪些蔬果的皮不能吃？)

【哪些蔬果的皮不能吃？】o_O???~看来这些东西是一定要剥皮吃的。

Q：哪些蔬果的皮不能吃？

红薯皮

红薯长时间生长在地下，表皮与土壤直接触摸，许多有害物质就吸附在红薯皮中。并且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

荸荠皮

荸荠生于水田中，它的皮吸收了许多有害有毒的生物排泄物，一起还含有寄生虫。生吃荸荠皮，会引发腹泻、吐逆等不适症状。

柿子皮

老练的柿子皮中含有很多的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的效果下，会与食物中的蛋白质起化合效果生成沉淀物，即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因而，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。