人类变怪 人类一天放屁13-21次 吃素者更容易放臭屁

(原标题:人类变怪 人类一天放屁13-21次 吃素者更容易放臭屁)

假如放屁量大，并且次数频频，就要警觉是不是饮食或许肠道不健康导致的。

　　放屁尽管有时分会让人感到为难，但却是很天然的生理现象。有数据显现，一个人一天傍边，平均会放屁13—21次。风趣的是，这种天然生理现象不但会透露出一个人究竟吃了什么东西，乃至还或许反映出某种疾病，让人们可以愈加精确了解消化系统的健康状况。

　　究竟“屁”是怎样生成的？当消化过程中，现已被嚼烂的食物会从胃部移动到小肠，由小肠担任吸收食物的营养成分。而剩下来的食物会进入大肠、直肠，肠道细菌会分化剩下的食物，这个时分肠道细菌会进行发酵，由此发生气体，这就是“屁”的来历了。

　　茹素的人更简单放臭屁

　　消化内科专家表明，食用很多高纤维质食物，会添加放屁的次数，并且放出来的屁愈加臭。还有糖份、淀粉类等含碳水化合物食物小肠简单吸收不完全，到了大肠直肠后就会发生很多气体。所以，这就是为什么喜爱茹素的人比吃肉的人更简单放屁的原因。假如想要削减放屁的次数，应该少吃豆类、椰菜花、菜花、粗粮等食物，果汁、汽水等含糖量较高的饮料也要少喝。

　　当放屁量过多，或许次数十分频频，不只给自己和身边的人带来困扰，一起还或许是肠道不健康的信号。这有或许代表小肠缺少某种具有生物催化功用的高分子物质。举例说，像乳糖不耐症患者，只需一吃乳制品就会导致放屁过多。此外，乳糖不耐症还或许形成腹泻、胀气等症状，主张到有资质的专业医院进行检查。

　　除食物影响外，小肠坏菌成长过度，也会形成放屁量大增。像药物混用、日子压力大、刚做过手术的肠道疾病患者，都或许导致小肠坏菌过度添加。当肠道受到感染，或呈现消化道出血，粪便、屁的气味会变得愈加恶臭。

　　不过，放屁的气味、频率大多数仍是跟个人饮食习惯的关联性比较大，疾病的影响有限。但要留意的是，假如发现粪便带血、俄然呈现继续是便秘、腹泻、常常有便意，或许体重下降显着，应该尽快到医院排查是否肿瘤形成的。