停下来，什么都不做，找寻真正的自己。

(原标题: 停下来，什么都不做，找寻真正的自己。)

其实人生来就知道自己想要的是什么，仅仅人逐渐被教育灌输了那是“不正当”的作业，是不能当成主业的。

其实人生来就知道自己想要的是什么，仅仅人逐渐被教育灌输了那是“不正当”的作业，是不能当成主业的。例如有的人对美食或饼干充满了爱好，有的人对音乐或艺术充满了爱好，有的人仅仅对保藏充满了爱好。可是多年的教育通知他们，这些当成业余爱好文娱下就好了，不要当成作业去做。

由于他们的理念就是，当成主业去做的时分，就会有生计压力。这份压力会把你的热情给扼杀掉。

这是人类关于安全感的匮乏。总想占有了许多的金钱、位置、安稳才有安全感，总有了一份理直气壮我们眼里的正统的作业才有归属感。这时分即便做想做的事也有压力是舍本求末了，仍然把作业界说为了挣钱和营生，而不是发明。仍然觉得有所产出才有安全感。可是真实的爱好是你会想着怎样把它做好，而不是怎样赚到钱。尽管说你做好了就能赚到钱，可是挣钱仅仅一种成果，它不应成为意图。所以一份酷爱的作业，必定是先满意自我价值感的，而不是满意安全感的。

这也是人们即便知道自己想要什么，也不敢冒然去开端做的原因：安全感。

马斯洛谈的需求层次理论就是如此。人的需求从低到高依次为生理需求、安全与归属感需求、尊重与爱需求、自我价值完成的需求。马斯洛认为，当人满意了前面的需求后，后边的需求才或许被满意。

这就很好的解说了，为什么许多人在作业有成后反而开端诘问人生的含义。由于他们做了许多作业来满意爱、归属、尊重、安全感的需求，这些都完成了的时分才让自我价值的需求显现出来。

假如你是在为满意安全之类的需求而作业，或许10年，或许20年后，当你日子安稳的时分，你仍然会去诘问自我完成的问题，当金钱的影响让你失掉了爱好，你仍然会去问：我想做的究竟是什么。

那么为什么不现在就去考虑这个问题。找到能够完成自我价值的东西，而且去为之斗争。所以我把马斯洛的需求理论倒过来做了一个假定：当人们去为自己的自我价值去斗争的时分，他就能够做的很高兴、很沉醉，也就做出了成果，满意了爱与尊重的需求，也满意了安全与归属的需求。那么你的终身，必定是简单成功的，且是走捷径的。

仅仅找到这个能让你完成自我价值感的作业是件看起来困难的事。即找到你的所独爱的作业。

我说的是看起来困难。由于实际上并不困难。困难的是你没有决议去找，是你不去找，而不是找不到。

我有一个斗胆的经过实践的办法：辞去职务，或许停下来，什么都不做。你心里就会自动冒出来它想要什么。而不用你去寻觅。心里所真实想做的作业和钱是相同的，当你不去找的时分，它就会来找你。

这个进程就是：不要再忧虑自己的生理需求问题，你即便1年什么都不做都不会饿死。然后放下关于安全感和归属感的焦虑，即便你什么都不做，不代表你就不能生计了。尊重与爱也是如此，什么都不做，不代表你就会被人瞧不起。

我发现许多人不敢辞去职务或不敢停下来的根本原因就是焦虑。怕自己不作业了受不了。受不了的大略只要一个：不作业，会觉得自己没有用，会忧虑未来，会没有钱赚而焦虑。这就是安全感，使用了“糟糕备至”的非理性信仰抽走了自己的安全感。

其实你没你想的那么糟。停下是为了更好的开端。

停下来，什么都不做，你就有时刻了。当你从焦虑中解放了自己，给了自己满意的时刻、精力，不再被作业与日子拖着走，你真实做回自己的主人，你不需求故意做什么，当你有精力的时分，你自动就会找事做。然后抛弃，然后再找事做。当你发现有件事你愿意为它支付许多精力并乐此不疲的时分，那么这个事就是你想做的了。

不要说停下来后你肯定会无量的看电视或睡觉，当你知道你的时刻满意多的时分，当你放下对时刻的焦虑感的时分，你那会发现这些都不是你想要的。也不要说你时刻满意多的时分，你最理想的状况就是什么作业都不做，在家吃喝玩乐。人都有自我完成的潜能，向上是一个天性。当你满意了安全感和归属感的时分，你想不向上，想不去做自己想做的事，都很困难。

很多人证明晰这一点。某年少姑娘嫁入豪门吃喝不愁不能作业，会堕入无比惊惧。或人作业了一辈子看见天使说想去天堂，不想作业。所以天使带他去了一个当地，这儿除了作业外什么都有。所以该人享尽了三天三夜的福：有人伺候、有人供吃、花不完的钱。可是3天后，该人说想做点事。天使说：没事可做。6天后，该人总算歇斯底里：假如没有事做，这和阴间有什么区别。天使答：你认为这儿是天堂吗？这就是阴间。

天主的意思是，一个人假如在满意的关于金钱和时刻的安全感里不能作业，对他来说就是阴间。

人很难自动找到自己想做的事是什么，可是能够经过什么都不做来发现。听说迪斯尼乐土在建筑的时分，很多工程师在争辩从大门进入乐土的草坪上该怎样铺路最漂亮，议论纷纷。一个获奖的规划师是这样来规划这条路的：不设路，满是草坪。这样游客不得不从草坪上走过，而路会逐渐被自己踩出来。人们自己踩出路的当地铺上路，这必定就是最合适的路。

关于寻求真实想做的事也是如此。

现在你有了一个办法。假如你仍是想去问什么才是你真实想要的。我的主张就是：看看你现在不喜欢的作业是怎样满意了你的安全感和归属感，让你觉得失掉它的时分就失掉了安全与归属。

这就是两座大山的问题。你从事一份作业像是爬山了一座山，这座山只能满意到你安全、归属、尊重的需求上，你被满意了就会苍茫：人究竟想要什么。渴望着满意下个层次的需求：自我完成。可是这座山的极点就是如此，它难以完成你的自我价值。而远方，有别的一座山比这个更高。你假如要爬那座山，就意味着要从这个山上下来，退回到连安全感都没有满意的境地里。

心理咨询的意图，就是给你助力。怎样从别的的渠道里夯实安全感，而不是只从作业里得到。然后你就能够更轻松的找到自己的独爱。

当然，你也能够干一行，爱一行。从你正在做的作业里点着自己。仅仅我觉得这，比爱一行干一行还难。

最终我想弥补的是，当你沉浸于一件自己酷爱的作业后。你会发现，马斯洛所弥补的逾越自我就是：你和作业融为了一体，你就是事，事就是你。自我逾越的需求是马斯洛需求层次理论的一个不置可否的观点，是高档的自我完成。