奶伴侣有害无益

(原标题: 奶伴侣有害无益)

　　奶伴侣，看姓名会让你以为它是与奶类一同食用并使奶类更“完美”的东东。真的是这样吗？其实它仅仅一款饮料，并且没有相应国家标准，其成分之乱七八糟令人吃惊。以葡萄糖（或冰糖、蜂蜜等）为首要成分，增加各种名字的中药材（最常见的是“清火中药”）、养分强化剂（如DHA、锌、铁、牛磺酸等）、益生元（低聚糖）、果蔬粉、乳糖酶....并因成分差异改换拔尖多名字的奶伴侣产品，专供婴幼儿食用，遭到妈妈们的追捧。但是，在我看来，奶伴侣这种饮料并不能使宝宝养分更好，简直是有害无益！

　　0~6个月的婴儿应该纯母乳喂养。纯母乳意味着不要增加任何母乳之外的食物，当然也包含名不副实的奶伴侣。有些奶伴侣产品竟然宣称适用于母乳喂养的小婴儿，可谓利令智昏。不能母乳喂养需求喝配方奶的小婴儿，相同无需增加任何奶类之外的食物，配方奶也简直能够满意婴儿悉数所需。奶伴侣产品增加的DHA、锌、益生元等养分物质，本已存在于配方奶的“配方”中（含量契合国家标准），再吃纯属剩余。并且，奶伴侣中这些养分物质的含量并无国家标准，不免有过量之虞。

　　6~12个月的婴儿应该增加辅食，如鱼肝油、果泥、菜泥、婴儿米粉、肉泥、肝泥、蛋黄等，它们能够供给仅靠奶类不能满意宝宝需求的养分物质，使宝宝食谱多样化，是真实的“奶伴侣”。奶伴侣这种以葡萄糖或其他糖类为首要成分的饮料，并不是杰出的辅食，彻底不值得引荐。

　　1岁今后幼儿食谱愈加杂乱多样，在奶类的基础上逐渐完成均衡饮食，并由均衡饮食取得悉数所需养分。众所周知，婴幼儿应尽量防止高糖饮料，奶伴侣正是高糖饮料，尽管口感不是很甜（葡萄糖甜度较低，不如蔗糖甜），但含糖量不低。即便它含有一些含量不明的养分物质，也仍是不划算。

　　综上所述，奶伴侣的养分价值对婴幼儿乏善可陈，几无必要。那么那些所谓的“清火”、助消化等功用又怎样呢？权且不说这些产品的功用（如怎样验证清火？喝多少能清火？）并没有得到有关部门的认证，就“清火”自身现已虚伪备至。

　　人们一般以为喝牛奶“上火”或“欠好消化”（比之于母乳），首要是因为牛奶存在以下问题：

　　（少量宝宝）牛奶蛋白质过敏，呈现湿疹、消化不良等；

　　（单个宝宝）乳糖不耐受，呈现胀气、腹泻等；

　　酪蛋白含量高而乳清蛋白含量低（前者不如后者易消化）。

　　对牛奶蛋白质过敏，菊花、莲芯、金银花等清火中药毫无协助，选用水解蛋白配方奶粉才干处理。对乳糖不耐受，这些中药愈加无益，选用无乳糖配方奶粉方能处理。值得一提的是，单个奶伴侣产品中增加了“乳糖酶”，理论上能协助消化乳糖，然后有益于乳糖不耐受宝宝，但实践中很难掌控合理剂量，故并不值得引荐。最终一个问题，与一般牛奶不同，配方奶粉依照国家标准的要求，现已调低酪蛋白，增加乳清蛋白，再不用忧虑“难消化”。

　　妈妈们与其忧虑配方奶捕风捉影的“上火”、“不消化”，不如忧虑奶伴侣中增加中药（含量没有国家标准）带给孩子的潜在副作用。妈妈们特别不要把宝宝生长发育中呈现的一些问题（比方牛奶蛋白质过敏、缺铁性贫血、偏食挑食等）过错地归结为奶粉“上火”，然后合作了奶伴侣产品的营销，耽误了宝宝处理问题的机遇。