皮肤暗黄长斑怎么办？注意好这六项

(原标题:皮肤暗黄长斑怎么办？注意好这六项)

对于女性朋友来说，年轻漂亮是资本，到哪都吃香。有些美眉可能肌肤没什么问题，没长痘痘，也没有黑头，但就是一个问题，肤色暗黄!

常见肌肤问题的形成和解决方案

1、蜡黄、干燥肌肤

选择保养品时候应该大多为美白产品，或者选择有美白保湿功能的产品，除了找机会舒缓下身心外，多喝水及补充美白锭类辅助食品，及多吃水果蔬菜等等。

2、肌肤不显血气

可选择有柚子成分的美白保养品，多泡半身浴，另外每天都让自己来个简单的指压时间，包括脸部及身体的简单按摩，都可以让血液循环更加顺畅。

3、肌肤容易长斑

在化牧水之后，需先使用局部淡斑产品，让肌肤舒援调整。要注意挑选深层进入肌肤的产品，缓解黑色素沉淀。也可用有淡斑功效的中药冲泡饮品每天当水饮用，从体内到肌肤表面一起改善。

4、古铜色肌肤、粗糙肌

因为喜欢户外运动，保湿产品是定要的，但可选用美白精华液或面膜，让肌肤可以黑里透亮，让巧克力肌肤更抢眼，去角质也一定要每周进行。

那么又该怎么解决这个问题呢?

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。

注意事项四：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

注意事项五：定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。

注意事项六：大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。

护理，是个循循渐进的过程，良好的护肤习惯只要每天都保持，长此以往必然会有意想不到的效果。

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