春节假期，护肤保养当谨慎

(原标题:春节假期，护肤保养当谨慎)

提示：

陆续都放了过年假期，针对过年假期期间，护肤护理良好习惯是非常重要的

假期期间，都喜欢睡个懒觉，正常的作息时间基本被打乱，饮食上偏油腻一些，殊不知不良的作息以及饮食的不规律，对皮肤损坏是比较大的

（1）良好的补水保湿

最近气温下降比较厉害，多地寒潮来袭，肌肤在温室里空调下，比较容易干燥，出现蜕皮紧绷，有些严重的会出现干裂的细纹现象~这都是肌肤新陈代谢过于干燥引起的，这时候的肌肤补水保湿，是非常重要的，补水保湿的量需要高于平时，另外针对补水保湿，不是说就使用早间晚间两次，日间感觉到肌肤不适一样可以进行简单涂抹，保湿精华是主角~涂抹后轻轻按压肌肤，使肌肤良好吸收

（2）肌肤干燥不可刻意美白

如果肌肤相对比较干燥，这时候是不利于使用一些美白类产品，这样会加重肌肤角质层变的更薄，遇到冷热环境会有刺痛感，且容易引起肌肤敏感的情况，如果本身是敏感肌肤以及红血丝类肌肤，就更不要使用了~舒缓补水修复为主

（3）假期饮食需注意

假期期间食物多油腻，高蛋白为主，也是变胖变肥时期，一定要注重良好的饮食习惯，一日三餐需多注意，油腻的食物还是少吃为妙，另外油腻辛辣食物，会促使面部出现粉刺痘痘，另外平日多进食富含纤维的食物，粗粮、蔬菜、水果等，帮助促进肠道蠕动，令排泄规律。不要和下图似的哈

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