一碗抵过饿2顿，周瘦8斤！超燃脂的减肥汤

(原标题:一碗抵过饿2顿，周瘦8斤！超燃脂的减肥汤)

韩国盛产美女，不要说都是整容整出来的，毕竟好身材要整不是那么容易的！因为之前想减肥，就做了这道韩式金针豆腐酱汤，当做主食吃了一个星期顺利减掉8斤！

算是一种快手羹汤，其实最适合上班族或者想减肥的懒菇凉们！因为金针菇、豆腐都是热量低、糖分低的减肥好手，因此不限量，饿了吃多一点也没关系，实在觉得吃不饱还可以加一点饭泡在里面。

食材：豆腐100g、金针菇60g、西葫芦50g、小鱼干15g、韩国大酱1勺、白糖适量、小葱1根、鸡精少许、盐少许

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.汤锅中加入适量的纯净水，放入洗净的小鱼干煮上5分钟。

3.把豆腐切小块，金针菇洗净去掉老根，西葫芦切片，

4.小鱼干煮上5分后，加入大酱搅拌均匀。

5.再放入金针菇，西葫芦煮上5分钟。

6.再加入少许的白糖和盐调味。

7.加入豆腐继续煮上3分钟。

8.最后加入小葱花和少许鸡精关火。

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