痘痘、粉刺满脸包，面子问题怎么解决？

(原标题:痘痘、粉刺满脸包，面子问题怎么解决？)

痘痘严重影响着女性的美观程度，因此，一些脸上长有痘痘的女生会想尽办法祛痘，可是祛痘的方法有很多种，  什么方法才有效果，自己的脸蛋不是试验田，要祛痘一定要慎重！护肤跟谈恋爱一样找到适合自己的才最重要！

1、想祛痘先搞清楚为什么长痘？

工作压力、清洁不彻底，或者是生理上的原因，比如体内荷尔蒙分泌发生紊乱，造成皮脂腺分泌过多的油脂，容易粘灰尘堵塞毛孔；在细菌、螨虫作用下，发炎、突起、变硬，成为痘痘，痘肌受内外因素感染发炎，进一步的恶化。

2、是否知道自己脸上的痘痘出于什么阶段，这个时期又该怎么办？

刚刚出现一个小红点的时候你并不需要着急，你所需要做的就是静等白头钻出皮肤的表层。因为你过早的去碰触只会伤到皮肤周围的组织，让其感染恶化的更加严重。

根据痘痘类型选择适合的祛痘方法及步骤：

第一步： 清洁，　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。

第二步：选择合适的护肤产品， 除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

第三步：健康的生活习惯，  坚决不熬夜，保证足够的睡眠。想饮食上应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

学习护肤、改善肌肤问题加微信/qq：2986585551

女人就要在最美的年纪，绽放最美的自己！