走路快的人是什么性格 为什么人会不自觉的抖腿？

(原标题:走路快的人是什么性格 为什么人会不自觉的抖腿？)

　　抖腿这种习气，很多人都有过。关于抖腿有各式各样的说法，咱们一一来解说。

　　抖腿是一种疾病吗？

　　医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”，它的症状首要就是不行按捺地抖腿，和咱们日常的抖腿行为比较相像。

　　日常的抖腿和这种疾病仍是有实质的差异的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，首要与多巴胺代谢反常和铁缺少等原因有关，并且有必定的遗传要素。而咱们平常日子中的抖腿行为，大多数都不归于疾病的领域，而仅仅一种习气动作算了。

　　分辩抖腿归于“疾病性的”仍是“非疾病性的”，首要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己操控抖腿行为，抖腿一起伴有激烈的痛苦、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，并且这种情况常在夜间发作。假如你的抖腿契合上述几项，那么最好仍是去找医师咨询一下。

　　抖腿对健康有利吗？

　　有一种说法以为，现代人因为作业的联系，常常久坐，简单导致“气血不畅”、“下肢酸软”等情况。而抖抖腿正好能够缓解这些情况，是一种很好的运动。

　　久坐的确会导致腿麻，首要原因在于下肢持久地坚持一个姿态，简单影响到血液循环的顺利，也可能会压榨到坐骨神经，二者均会对健康带来晦气影响。从这个意义上来说，抖腿能够让下肢肌肉稍微动一动，在必定程度上是能够防止腿麻的现象。

　　不过，防止久坐带来的损害，最好的办法应该是站起来活动一下，这比抖腿要健康、有用得多。

　　抖腿有心思要素吗？

　　有人说，他在抖腿的时分能够缓解严重、焦虑的心情；在无聊、烦躁的时分也常常不知不觉地抖起脚来。

　　在这个层面上，抖腿类似于咱们日子中的一些习气动作，例如转笔、打响指等等。这些习气有个一起特征：简单构成心思上的依靠。这些习气一旦养成，就很难改掉。与其说抖腿能够缓解焦虑，不如说假如不抖就会加倍焦虑。

　　所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得发起。抖腿假如变成了戒不掉的坏习气，反而加剧心思担负。

　　抖腿该戒掉吗？

　　从上文中咱们能够总结道：抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不只会构成心思依靠，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅观的行为，会引起周围人的不满。乃至有人会把异性抖腿作为性暗示……有鉴于此，主张我们仍是尽力将它戒掉吧。

 　P.S.正在抖腿的小编表明中枪……了！！！