夏秋换季 荨麻疹患者该注意些什么？

(原标题: 夏秋换季 荨麻疹患者该注意些什么？)

荨麻疹俗称风疹块，临床上较为常见。一旦患上荨麻疹，在饮食等方面都要很留意。

荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性添加而呈现的一种局限性水肿反响，通常在2～24小时内衰退，但重复发生新的皮疹。病程拖延数日至数月。临床上较为常见。一旦患上荨麻疹，在饮食等方面都要很留意。

一.防止食“发物”：所谓“发物”，就是指简单诱发疾病的食物。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有生果类，如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类;

二.防止食物添加剂：应留意防止饼干、汽水、冷饮、糖块、糕点、面包、啤酒之类的食物所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源实验，清晰自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

三.养成杰出的饮食习惯十分重要：进食要尽或许守时、定量，防止过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，一起喝酒或进食过酸、过辣等影响性食物，会显着下降胃肠道消化功用，食物得不到充沛消化，变质成蛋白胨或多肽方式被吸收到体内，然后添加过敏发生的时机。

四.荨麻疹患者平常应多食新鲜蔬菜生果与易消化食物，新鲜蔬菜、生果中含有丰厚的维生素，尤其是维生素C，能下降血管通透性，削减渗出及部分水肿，对减轻荨麻疹症状有优点。

五.不要搔抓：一般荨麻疹发生的时分瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，但是你或许不知道，这个动作不光不能止痒，还或许会越抓越痒，首要是由于当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度进步，使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒)，反而会更恶化。

六.不要用热毛巾热敷或洗热水澡：尽管热可以使患部皮肤暂时取得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种影响，由于热会使血管严峻，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬季浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有或许引发荨麻疹。

七.尽量避开过敏原：首要要留意寻觅过敏原，并尽量防止触摸过敏原。要防止食用海鲜及其他高蛋白食物，少吃辛辣影响食物。

温馨提示得了荨麻疹除了以上要留意的，还有也不能吹风，不然发生更严峻。