怎样的睡姿有利于孩子智力发育？

(原标题: 怎样的睡姿有利于孩子智力发育？)

究竟要让宝宝怎样睡，才会聪明、健康又不会俄然窒息呢？

咱们知道孩子的智力进步触及各个方面的要素，例如养分、感官影响以及阅览、逻辑等。今日咱们共享一则关于睡姿对孩子智力发育的资讯。

依据《小儿科医学》期刊陈述，研讨人员对350个健康宝宝进行睡姿研讨，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，可是躺着睡的宝宝也能够渐渐赶上趴着睡的宝宝。可是趴着睡简单俄然窒息，躺着睡则安全无虞。

那么，究竟要让宝宝怎样睡，才会聪明、健康又不会俄然窒息呢？ 

研讨人员主张，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白日午睡或有大人照料时，再把睡姿调整成趴着睡的情况。宝宝的睡觉房间最好坚持恰当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

为什么孩子趴着睡会影响到孩子的智力发育呢？

进步睡觉质量，有利于神经系统发育

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿态，这种姿态是最天然的自我维护姿态，所以宝宝趴睡时更有安全感，简单睡得熟，不易吵醒，有利于宝宝神经系统的发育。

此外，国外的科学家研讨发现趴着睡的婴儿睡觉时刻较长，睡觉质量较高。这可能与趴着睡时机体承受的外界影响，如声响、光线等的削减有关。

由此可见，睡觉质量是孩子神经发育的影响要素之一，除了趴睡之外，能够改进孩子睡觉质量的办法，对孩子的智力发育都会起到活跃的影响。

促进大肌肉群发育，有利于神经系统发育

趴睡还能使宝宝昂首挺胸，训练颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的开展。宝宝大肌肉群的发育，影响着宝宝大动作才能及精密动作才能的开展。

宝宝大肌肉群的发育关于宝宝来讲具有非常重要的含义，从他第一次昂首开端，意味着他的生命将变得愈加自动，承受各种感官影响也将变得愈加自动。自从昂首开端，他将与外界发生自动的链接，这有利于神经发育，利于宝宝的智力进步。

在孩子的生长发育过程中，许多小事都会对其日后的开展带来深远的影响，小到睡姿，大到哺育理念，无不处处影响。

作为爸爸妈妈，假如对孩子的生长发育规则没有满足的了解，或许很简单会疏忽许多细节，从而会失去许多良机。

在孩子越小的时分，爸爸妈妈和孩子的时机越多，跟着孩子的年纪增加，重塑的时机会越来越少，可是只需咱们情愿更科学地了解，更活跃的面临，任何时分开端，都比不开端要强。

今日先共享到这，祝愿各位！

【小贴士】

哪些宝宝不合适趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、伤风咳嗽时痰多、脑性麻木的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥壮性幽门狭隘、十二指肠堵塞、先天性巨结肠症、胎便堵塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不合适趴着睡。

哪些宝宝很合适趴睡

患胃食道逆流、堵塞性呼吸道反常、斜颈等的宝宝，能够测验趴睡，以协助缓解病况。下巴小、舌头大、吐逆景象严峻的小孩，有必要趴睡。另一种情况要特别注意，幼儿有痰时，常常会吐逆，一旦有吐逆，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，不然简单引起窒息。