婴儿多大可以趴着翻成仰着 婴儿该仰睡还是趴着睡？

(原标题:婴儿多大可以趴着翻成仰着 婴儿该仰睡还是趴着睡？)

哪些是婴儿俄然逝世综合症的危险要素？

　　在网上看到这样一则凄惨的音讯：“一名7个半月大男婴被爸爸妈妈抱着跑进华东医院，大喊救命“救救我孩子啊！”声声凄厉。称男婴捂被子超越1小时窒息。半个多小时后入院即宣告逝世，爸爸妈妈痛不欲生。”

　　这个场景是每一对新生儿的爸爸妈妈做梦都不想见到的，也让一切新生儿爸爸妈妈听起来就提心吊胆。

　　如无意外，这个孩子就是不幸死于婴儿俄然逝世综合症。

　　婴儿俄然逝世综合症，医学正规名称是Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)。孩子生下来到满一岁停止，是最为软弱也是最为危险的12个月。每年光美国就有约4000个孩子俄然意外逝世（Sudden Unexpected Infant Deaths (SUID)），最主要的三个原因是，婴儿俄然逝世综合症，不明原因逝世，呼吸道被堵所造成的窒息逝世。而其间，婴儿俄然逝世综合症占了新生儿逝世的一半以上。

　　那什么是婴儿俄然逝世综合症呢？

　　医学上的界说是一岁以内（0-12个月）的新生儿俄然逝世，但即使通过尸检，现场查看或许病史回忆也找不到可供解说的原因的逝世，就归类于婴儿俄然逝世综合症。高峰期出现在2-4个月。90%的婴儿俄然逝世综合症出现在头6个月以内。婴儿俄然逝世综合症有个别称叫做"crib death"（婴儿床逝世），由于绝大多数发生在睡觉时刻。

　　2009年美国的计算数据是每1千个存活新生儿死于婴儿俄然逝世综合症为52.5。2010年全美有超越两千个新生儿死于婴儿俄然逝世综合症。而80年代，这个数字超越150/千人。很可惜我没有查到我国的相关数据。

　　那究竟是什么导致了婴儿俄然逝世综合症呢？

　　很惋惜，现在停止，还不是很切当。虽然各国医学工作者们企图找出切当原因，但现在的成果仅仅提示这些孩子或许是有某些大脑的缺点或许反常，心肺操控功用不完全。切当原因仍然是不知道的。

　　咱们现在所知道的是，婴儿俄然逝世综合症不是由于窒息引起的，不是由于疫苗接种引起的，不感染，也不是由于爸爸妈妈忽视或许优待引起的，不是由于吐逆窒息引起的。婴儿俄然逝世综合症无法完全防止，但是有途径下降危险。

　　看看这个图，这是美国计算的婴儿俄然逝世综合症发生率的数据。你或许会注意到1994年前后发生率开端大幅下降。

　　1994年前后发生了什么？

　　这一年美国全面推广一项叫做“safe to sleep”（安全睡觉）运动。宣传教育新生儿爸爸妈妈让孩子仰着睡。这一个简略的行动拯救了不计其数的婴儿。

　　那哪些是婴儿俄然逝世综合症的危险要素呢？

　　1.趴着睡。

　　2.睡在软的外表，比方成人用的软床垫，沙发等。

　　3.盖着柔软的毯子或许被子睡觉。或许婴儿床上放有软软的绒毛玩具。

　　4.睡觉时穿得太多，导致体温过高。

　　5.怀孕时妈妈吸烟，或许露出于吸烟的环境。

　　6.和大人同床睡觉， 特别是大人吸烟，或喝酒，或许过于疲惫，孩子盖着被子或许毯子，床上不止一个大人，孩子小于14周，这些状况特别危险。

　　怎样做才干下降婴儿俄然逝世综合症的危险呢？

　　美国儿科协会2011年10月更新了婴儿俄然逝世综合症防止攻略。

　　详细就是：

　　1.1岁之前，只要是睡觉，包含午睡，都要让孩子仰着睡。侧睡也不安全，不做主张。

　　仰睡不会进步呛奶或许吸入的危险。由于婴儿的气道有维护机能，除开极少数喉部解剖反常的病儿。也不主张举高婴儿床的头部，由于不光没有下降呛奶的危险，反而或许导致孩子滑到下面影响呼吸。

　　2.用坚实的床垫和床布。主张运用相对紧绷的婴儿床床垫，和不会移动也不大不小的专用床布。最理想的状况是床垫与床框之间只能插进两个手指的宽度。孩子睡觉的时分，不要在床上放任何东西，包含玩具，枕头，毯子，被子等。孩子应该穿上套手套脚的睡衣睡觉。

　　3.主张和孩子同房间，但不要同床睡觉。研讨显现这种方法能下降50%的婴儿俄然逝世综合症危险。这种方法也能有用下降窒息，卡住的危险。婴儿床应该接近爸爸妈妈的床。喂奶的时分，能够把孩子签到床上，但一旦妈妈有了睡意，就应该将孩子抱回小床。并且由于摇椅和沙发有极高的婴儿俄然逝世综合症危险，假如妈妈有边喂奶便睡着的或许，也不要在沙发或许摇椅上喂奶。美国儿科协会一再在攻略中着重爸爸妈妈不要与孩子同床睡觉，特别是这些状况更是肯定不要同床：孩子3个月以内；爸爸妈妈一方是烟民；妈妈怀孕期间有吸烟；大人十分劳累的时分；大人有在服用药物，或许喝酒；不是爸爸妈妈的任何人，包含兄姐；超越两个大人；床垫过于柔软；或许堆有柔软的被子或许毯子。

　　4. 婴儿床上不能有任何柔软的东西，包含被子，毯子。婴儿床周围的维护垫也应该撤除。

　　5. 怀孕期间和产后，都不要让孩子接触到二手烟。

　　6. 怀孕期间和产后，妈妈都要防止喝酒和其他成瘾药物。

　　7. 由于母乳喂养能下降婴儿俄然逝世综合症危险，且关于孩子生长发育十分有利，主张母乳喂养。

　　8. 睡觉时分，能够考虑给孩子安慰奶嘴。应该在将孩子放进婴儿床时给安慰奶嘴，假如睡着了掉了出来，不要再塞回去。安慰奶嘴肯定不要挂在脖子上或许夹在衣服上。母乳喂养的孩子应该推迟给孩子安慰奶嘴，直到孩子习惯了妈妈的乳头，一般3-4周的时分就能够了。

　　9. 睡觉环境不要过热。原则上，孩子睡觉穿的衣服只要比同室内的成人穿的多一层就好。爸爸妈妈应该查看孩子，假如脑门出汗或许四肢很热，就要削减衣服。

　　10. 孩子应该准时接种。

　　11. 不要运用任何自称能下降婴儿俄然逝世综合症危险的产品，比方特别的床垫。

　　12. 不要盼望能够依靠婴儿心肺监护器（美国的家庭许多新生儿爸爸妈妈都会在床垫下装呼吸监护仪）。

　　13. 孩子醒的时分，主张尽早让孩子趴着，与他（她）互动，有助于肢体发育，也能防止长时间仰睡导致的头骨变形。