毛豆肉丁炒茄子-当代健康
换个姿势看新闻,换个态度看中华!— 当代健康
分享到:

毛豆肉丁炒茄子

2018-11-12 05:20:45 来源:[db:出处]编辑:fashion浏览次数:0

(原标题: 毛豆肉丁炒茄子)

春雨小厨房第152期

简介:

又是一道夏天餐桌上常见的家常小菜。 正当时的毛豆和茄子,加上一点肉丁, 简简单单的调味,就是一道好吃的下饭菜。

用料:

做法:

1、茄子洗净去蒂,切成1.5cm见方的小丁,放入容器中,撒入1/2小勺盐拌匀后静置约10分钟。 然后用手抓起一把茄丁用力挤出水分,水倒掉不必。

2、大蒜、生姜切末备用。 猪瘦肉切成1cm见方的小丁,放入黄酒、生抽、胡椒粉拌匀,接着放淀粉抓匀,最终淋入芝麻油拌匀,腌制一会。 平底锅烧热,倒入油后立刻放入肉丁煸炒至变色盛出。

3、锅中倒入少量油,放入姜蒜末爆香后,放入毛豆煸炒一会。然后放入茄子持续煸炒至茄子变软变熟。

4、参加生抽,盐和糖调味,翻炒均匀。 最终倒入炒好的肉丁,翻炒均匀即可出锅。

5、夏天家常甘旨!

标签: 放入 肉丁
最新资讯
更多医学聚焦 相关推荐
头条新闻
最新资讯
精彩推荐