她靠这道早餐 逆天瘦了13斤 肤质改善气色好厉害

(原标题:她靠这道早餐 逆天瘦了13斤 肤质改善气色好厉害)

最近闺蜜喊着要减肥了，也不知道从哪学的一道早餐，叫西葫芦鸡蛋饼，听说营养又减肥，她晚上也隔三差五当晚餐主食吃，过了一段时间惊喜的告诉我瘦了13斤，那身材火辣让我羡慕嫉妒恨啊，导致我也开始做这美食。今天分享给大家，让胖友们和我一起大瘦特瘦吧。

主料：西葫芦 150g，鸡蛋 3个，面粉 100g

辅料：油 适量，盐 适量，五香粉 适量

步骤

1.西葫芦洗净，用擦子擦成丝。

2.打入三个鸡蛋。

3.加入适量的五香粉。

4.再加入面粉和适量盐。

5.最后加入适量的水，搅拌均匀，成面糊。

6.平底锅倒入少量的油。

7.将面糊倒入，用铲子摊平。

8.两面煎成金黄，即可。

小贴士

西葫芦下盐后会出水，后面加水的时候不宜过多。

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