过敏体质容易得什么病：过敏体质人群的日常护理

(原标题: 过敏体质容易得什么病：过敏体质人群的日常护理)

春季降临，一些春季疾病开端“粉墨登场”，过敏性鼻炎、过敏性皮炎等症状纷繁“昂首”，给过敏体质的人群带来很大的困扰。想要处理过敏问题，首要就必须从日子中开端做起，随时留意日常日子中的细节问题，这样或许能够很好地防止过敏症状的发作。

首要应尽量避开过敏源，常见的过敏源包含：花粉、尘螨、动物的毛屑、食物、真菌孢子、室内微尘、昆虫吸食或蜇伤、植物、虫卵、乳胶、病毒、细菌、药物以及环境条件（如：低温）等等。

对花粉过敏者应防止直接嗅闻鲜花，防止近距离触摸花粉，家中尽量削减居室美化，别的早晨5点至10点是花粉传达活动频率最高的时段，假如条件答应，尽量不要出门。夜晚入眠时，请将窗户紧锁，运用空谐和减湿器坚持空气凉快且枯燥。花粉高盛行季，不要将衣物、床布暴晒在室外。户外活动后，及时冲淋，除掉附着在皮肤及毛发上的花粉。休假目的地主张挑选当地花粉、树种及草粉传达低发的区域，比方海滨。

对尘螨过敏者窗布需常常清洗，主张运用百叶窗。不要将床布、被套晾至彻底干，这样简单吸附花粉和尘土。热水洗刷床布，并调高烘干机温度以杀灭螨虫及其他动物过敏源。挑选低支数的地毯，削减尘埃堆积；假如您的家人中有过敏患者，主张不要运用地毯。定时擦洗家具外表，防止尘埃堆积。装饰品，书本以及CD架、抽屉都要坚持清洁。运用防尘套，防止茸毛和其他填充物飞散。过敏患者防止触摸毛绒玩具。空调过滤网每年至少替换或清洗两次。挑选高密度的滤网，尽可能防止尘螨的传达。

对宠物过敏者尽可能让您的宠物在室外活动。坚持您的宠物远离卧室。尽可能在室外对宠物进行毛发整理，以防止皮、毛屑及其他过敏原。假如您的家中养有宠物，定时整理地毯、卧室床垫等简单躲藏宠物皮、毛屑的死角。每周为您的宠物全面清洁一次。

对霉菌过敏者应留意密封漏水的龙头和管道，常用清洁剂擦洗湿润环境内的用具外表，操控霉菌繁殖。在室内湿度高的区域，额定装置减湿器，居室房间坚持常常通风，坚持室内日常湿度低于60%，运用防霉涂料。

除此之外，仙特明提醒您过敏体质人群应留意食物补给。可多吃高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等；多吃含有维生素Ａ、Ｃ及钙质的食物，由于含维生素Ａ的食物有助于皮肤结构的完好，如猪肝、胡萝卜等；含维生素Ｃ的食物有增强皮肤抵抗力的效果，使过敏原不易侵入体内而诱发过敏，如大枣、西红柿等；含钙食物也能增强皮肤抗过敏才能，如牛奶、豆腐等。过敏患者宜多饮水，以促进过敏原在体内的分泌。

最终，过敏体质人群在过敏高发时节（特别春夏日）前，应咨询专业医生定见，合理服用药物，缓解过敏症状。在此笔者向广阔过敏患者引荐一款较为安全的抗过敏药——仙特明。仙特明能20分钟舒缓过敏症状，不管空腹或饭后皆可服用，敏捷起效缓解过敏症状。

总归，过敏体质人群应做到防备与医治相结合的方法。期望广阔过敏患者提前脱节过敏烦恼。