90后少女都开始遭遇“秃头危机”了？

(原标题: 90后少女都开始遭遇“秃头危机”了？)

最近有个词叫做“少女秃”不造你们有没有听过，少女秃”指的是脱发啦。现在不少小仙女都会有脱发的困扰，尤其是换季的时候，每次洗头看到大把大把的掉发都让人胆战心惊，生怕一个不小心就秃头了。

平时我们都要花很长的时间在面部保养上，但脸蛋再漂亮如果没有了头发，那画面想想大概也是不怎么美的。所以如果你已经出现了脱发困扰，就是时候分出一点时间和精力好好做头部保养了。

以往的头发护理中，我们往往更关注的是“头发”而非“头皮”，但是想要拥有健康的秀发，首先得要有健康的头皮鸭。

除了眼周，全身第二薄的皮肤就是头皮了，它含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺，以及丰富的血管和淋巴管，因此需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

告别脱发，分清头皮肤质很重要

如同我们脸部的肌肤一样，头皮也会有肤质的区分，不同的肤质保养方法当然也不相同。

干敏性头皮

症状：头皮干燥瘙痒灼热，拨开发根可以看到头皮泛红

护理方法：

对于干敏性头皮的人来说，在日常护理中需要格外注意。洗发频率不要过高，每次洗发后头皮至少需要24小时才能恢复自身的保护膜，所以干敏头皮最好2天-3天洗一次。

此外选择洗发水时尽量选择具有舒缓保湿功效的洗发水，日常如果头皮出现干燥灼热的情况，也可以使用头皮舒缓精华来改善头皮敏感症状。

油性头皮

症状：头发容易油，头皮泥垢比较多，会有一些小的油脂粒

护理方法：

如果你的头皮油腻程度并不是特别厉害，日常加强洗发频率，在洗发时多按摩一会儿头皮做好头皮清洁工作即可。如果是头皮泥垢交多，那么建议在洗发前使用一些能够深层清洁头皮的产品，也可以选择含有水杨酸的洗发产品，每周使用一次，帮助清洁头皮。

如果头皮出现比较多的油脂粒，那么就需要注意是不是溢脂性皮炎了，出现这样的问题建议去医院看医生哦。

头皮出油较多和我们日常作息不规律也有很大的关系，晚睡食物吃得太油腻也会造成头皮过度出油的问题，想要改善头油的状态调整好生活作息也很重要哦！

头发也需要排毒

为了保持面部肌肤的健康，日常我们会定期做面部护理给面部排毒，其实头发也同样需要排毒哦。

Step1：在做头部排毒时，我们可以先使用具有修复滋润功效的护发素或者发膜，对头发进行清洁和保养，让发丝变得更健康。

Step2：清洁完头皮和发丝之后，可以做一个头皮按摩。按摩可以很好的舒缓头皮紧张，促进头皮血液循环，可以让头发更加浓密健康。

按摩时双手十指打开，插入发丝中，沿发际线往后脑勺的方向轻轻按压头皮，按摩10分钟。也可以搭配一些生发精华之类的头皮保养产品，可以让防脱发效果更好哦。