你的特殊经期是这样护肤的吗？

(原标题:你的特殊经期是这样护肤的吗？)

女人在经期，会由于内分泌失调，肤质就会下降，因此，这个时候，一定要格外注意保养皮肤。接下来，莫莫我就具体介绍一些，适合特殊经期使用的护肤方法，让女性皮肤在经期的时候得到特殊的保养。

注意事项1：减少刺激并且降低营养

其实这个是很简单的，在特殊的经期内关于皮肤保养，那么我们一定要从两个方面下点功夫。要从减少刺激和降低营养两个方面着手，这样能够很好的帮助肌肤免遭受到伤害，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。这对于女生来说，可是一个很关键的问题！

注意事项2：祛除角质、注意防晒

无论是哪个季节，这防晒工作大家可不能偷懒哦每天出门前的半个小时内，擦好防晒霜，就这么简单的步骤，这对于肌肤起到很好的防御工作。如果脸部的角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，还会伴随着更加严重的肌肤问题。

而对于这个特殊的时期内，我们需要使用祛角质的洁面乳，养成定期去角质的习惯。因为在经期的时候肌肤变得比较脆弱，很容易受到外界的侵扰，那么必要的防晒措施是不能少的注重防晒，避免色斑的形成。而新鲜的蔬菜和水果就是最主要的组成部分，平常饮食生活中需要多多摄入。适当的控制饮水量，因为饮水过量，这很容易出现水肿的情况。

注意事项3：眼周抗皱

对于眼圈周围的黑晕，大家一定要使用眼霜，都是眼睛四周的肌肤是最容易出卖年龄的部位，为了能够很好的抗衰老，我们需要在洗脸之后紧接着开始涂抹眼霜。搭配轻柔的按摩手法，使其眼霜完美的吸收，，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。选择具有能够眼部去皱的产品更加好，这对于女生来说这很是不错哦

注意事项4：以油洗油

为了预防干燥，为了减少碱性洗面奶对于肌肤的刺激，那么我们最好选择油性较足的洗面奶。卸妆清洁的时候，记住手法要轻柔，不能用力的去搓干燥的两颊，记住把清洁的重点放在出油较多的T字部位上，达到以油洗油的手法，紧接着再使用清水冲洗，彻底的清洗在毛孔内的垃圾，迅速的清洁脸部，达到很不错的美容效果。

在经期的时候很多女性都会很茫然，甚至都会有不护肤的情况出现，这是绝对不可以的，不要因为是经期，所以就不护肤，上面说的这些护肤常识，都适合女生在经期使用。经期的女生，如果可以多注意皮肤保养，那么，肤质就能得到明显提高。

注意：经期内是不能吃辛辣食物，并且不可以喝冰水，最好在肚脐附近做保暖的工作，这样是有助于防止痛经的情况出现的。

每个人肤质不同，文章仅供参考，护肤咨询师小虎微信：jznrds