当代健康(原标题:37岁也能美颜好身材，揭秘小S保养之道)
今天最新的一篇微博，将小S和胡歌推上了微博热搜排行榜第二名。小之欧巴突然想起来，在年轻的时候，特别喜欢小S的电影，感觉她很美！真的很美，符合我心里的美女！可是现在小S已经37岁了，还生了三个孩子，可是……你为什么还是这么美？
小S 与三个小宝贝
小S 与三个小宝贝
宝妈生完孩子一般身材都会走样，同时肌肤也会变得越来越松弛，有的宝妈更是因为在孕期不注意保养，生完宝宝长了一脸的斑点，皮肤也也变得越来越差，这是为什么呢？难道因为你不是明星就不在意自己的脸蛋了么？难道明星就应该生完孩子还是那么漂亮么？答案是：“不是的”，漂亮的女人一般都有一个这样的共同点：“在意自己的脸蛋和身材，并为之而努力着！”今天小之欧巴，就带你去领略一下，小S为什么生完孩子还是这么美？
小S的肌肤情况：
其实你细看她也是有小细纹的，年纪毕竟已经是37岁了，再加上生完孩子会流失大量的胶原蛋白，从而造成肌肤松弛，粗糙的情况，这还是小S平时有在注意保养的结果，那你可以想象，你身边的一些生完孩子不注意保养的妈妈是一个什么情况！而且还是已经37岁了！对比才能显示出差距！同时小S属于混合型肌肤，T区会比较油，u区比较干燥！那么你的肌肤情况是什么呢？
小S 的保养秘笈：
1、保持皮肤清洁
要想让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是小S的护理心得。她说：“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。
健康饮食
2、健康饮食
提到养生之道，小S做妈妈的自有一套，她说：“我每晚临前会饮一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就饮香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会饮黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是饮蜂蜜，好过喝咖啡。其实做什么都好，将自己清洁得干干净净，是最好的保养方法。”
美白防晒
3、美白防晒
小S皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。试着想想，一个夏天之后，除了脸，脖子、手臂、腿都有了严重的色差，是不是有点不忍直视呢？所以，她不光在脸上做足防晒功课，身体肌肤和头发也同样做了细致的防晒护理。虽然现在是冬天，但是防晒也是必不可少的一项护肤步骤，不然你的美白，就等于白做啦！小S还喜欢用精油与牛奶来泡澡，每天泡半小时至一小时。这样一方面对皮肤好，另一方面泡澡后心情特别的愉悦。
经常做运动
4、经常做运动
我相信无论是哪个身材好，颜值高的明星都会去做运动。 通过有氧运动，血液大量带氧进入肌肉，舒展四肢，及帮助驱除肌肉内积聚的毒素，提升肺功能，促进血液循环，最终达到排毒瘦身的目的。同时还可以帮助你紧致肌肤，燃烧多余的油脂的同时，还会帮助你肌肤的新陈代谢，代谢掉沉淀在肌肤底层的黑色素！最重要的一点就睡，健康还能美容！
小S固然很美，但是你自己美才是真的美！不要羡慕别人完美的身材，也不要再羡慕别人细腻的皮肤！这些你原本也是可以拥有的，只是……你自己不在意，或者是你自己不知道怎么办！想变漂亮，不要只是想想！要去做！按照小之欧巴上边说的，快去行动吧！
