暗疮在脸上，暗伤在心上皮肤毛孔不健康形成“痘根”

(原标题:暗疮在脸上，暗伤在心上皮肤毛孔不健康形成“痘根”)

有痘痘的困扰及担忧和造成的问题

暗疮在脸上，暗伤在心上

你的痘痘属于哪种类型？对症下药，找寻属于自己的祛痘方案！

为什么会长痘？

体内激素分泌不均衡

痘痘为什么形成？

解析：痘痘为什么反反复复？

————皮肤毛孔不健康形成“痘根”

拒绝激素脸：那些刺激皮肤的方法别再用了

及时正确的祛痘是一件大事：祛痘方法不正确，或者放着痘痘不管将会让你追悔莫及

从源头彻底消灭痘痘

祛痘方法：清洁时选择洁面品很重要，应选择泡沫型的洁面乳，丰富的泡沫可深入毛孔，彻底清除毛孔垃圾，从而有效减少痘痘的产生。

祛痘方法：规律的作息时间与肌肤有着紧密的联系，保持良好的作息习惯，避免熬夜，以及戒烟酒，都可有效让痘痘消退。

祛痘方法：因体内荷尔蒙分泌导致的痘痘，应在日常饮食中进行调理，多吃含有植物性雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，可有效帮助调整荷尔蒙水平，有助于治疗痘痘，另外，也要注意排便顺畅，防止体内毒素的囤积。

祛痘方法：痘痘肌的MM们，在日常中饮食应以清淡为主，多吃绿色蔬菜，还要多吃水果，可有助于帮助祛痘。

祛痘方法：因肺脏问题而引起的痘痘，在饮食上要滋阴润肺，多吃木耳、梨子及百合等润肺热的食物，另外，多做有氧运动，增加肺功能，可有助于治疗痘痘。

注：不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。

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