小孩睡觉不安稳磨牙 一夜安稳觉--让宝宝夜半不磨牙的办法

(原标题:小孩睡觉不安稳磨牙 一夜安稳觉--让宝宝夜半不磨牙的办法)

一夜安稳觉--让宝宝夜半不磨牙的方法

宝宝夜半睡得正香时，遽然就能传来“咯吱，咯吱”的磨牙声，在几十年前卫生条件欠安的状况下，许多时分是因为肠道寄生虫作祟而引起的宝宝夜半磨牙，一般只需及时给宝宝服用打虫药，平常让宝宝养成杰出的卫生习惯，就能够处理磨牙症状。

时至今日，因为卫生水平进步，寄生虫引起的磨牙已被列为次级考虑的领域，而首要考虑的要素主要有以下几点：

一、消化功用紊乱

【诱因】假如宝宝晚饭吃得过饱，或许临睡前吃了一些不简单消化的东西，形成肠胃担负，迫使消化系统夜间工作，使牙齿也不自觉的咀嚼起来，形成夜间磨牙现象。

【诊治】在医生确诊为消化功用紊乱的状况下，首要考虑进行胃电图查看以扫除炎症状况，然后主张予以中药内服以消食健脾，外用小儿消积按摩方法合作消积贴医治。

【调护】家长在晚饭时和临睡前应该尽量给宝宝做一些简单消化的食物，而且让宝宝不要吃得过饱。吃完饭后活动一下，消化一下再上床睡觉。

二、体内缺钙和维生素D

【诱因】因为日照缺少、饮食养分不均衡，导致宝宝体内缺少维生素D参加钙的组成和使用，或直接缺钙，就简单呈现夜睡啼哭、盗汗、磨牙等症状。

【诊治】在确诊上需求首要断定是否缺钙，能够带孩子到医院进行超声骨密度检测，以及微量元素测定、骨源性碱性磷酸酶的查看，在扫除缺钙的一起，还可确诊是否有佝偻病。

如为脾胃功用较弱导致养分吸收不到位，进而引起体内缺钙者，主张以中药健运脾胃，合作健脾贴穴道外治，进步养分吸收能力。

【调护】家长要及时给宝宝弥补维生素D和钙剂，平常在天朗气清的时分，多带宝宝外出活动多晒太阳，以促进钙的吸收。

三、精力严重

【诱因】孩子白日玩得很振奋，过度疲惫，或许在幼儿园遇到了不愉快的工作，或许在临睡前玩了别致的玩具，看了恐惧的电视等等，都会影响孩子灵敏的神经，形成孩子精力过度严重，引起夜间磨牙。

【诊治】这样的宝宝简单胆子较小，因而精力、心情简单有所动摇，形成肝脾不调，引起消化功用障碍，呈现夜里磨牙。因而在医治上应以疏肝壮胆、健脾和胃为主，合作音乐疗法舒缓严重的状况。

【调护】家长应该平常多跟孩子沟通，多调查孩子的心情，把形成孩子不愉快的事提早处理。晚上不要怒斥孩子，在临睡前讲一些睡前故事，协助孩子缓解严重的心情。

四、睡姿不正确

【诱因】假如孩子睡觉姿态不正确，常常用被子蒙头睡觉，会导致缺氧，引起磨牙。假如孩子常常侧睡，会压榨颌肌，引起磨牙。

【调护】家长应该及时调整孩子的睡姿，尽量让孩子仰卧睡觉。

五、口腔疾病

【诱因】假如扫除以上几种或许，那么就需求考虑是不是孩子患有某种口腔疾病，比方：牙龈炎、龋齿等等。

【诊治】家长应该及时带孩子到口腔科就诊，断定病因，活跃医治。