9个月宝宝喂养时间图 抓住宝宝的8个最佳喂养时间

(原标题:9个月宝宝喂养时间图 抓住宝宝的8个最佳喂养时间)

捉住宝宝的8个最佳喂食时刻

1、初次喂奶

孩子呱呱坠地后多久开端喂奶好呢?传统的观念是生后半天到一天。但是，世界卫生组织早就提出：母亲产后半小时内就应开奶。理由有三：

一是初乳是初生宝宝最合适的食物，含有高度浓集的养分素和防备疾病的免疫球蛋白，可兼收弥补优质养分与增强抗病力之两层成效;

二是喂奶可影响母乳排泄，进而促进子宫康复，削减出血，加速母亲产后恢复;

三是小宝宝出世后20～30分钟的吸吮才能最强，假如得不到及时的吸吮影响，将会影响今后的吸吮才能。

最佳喂食时刻：孩子出世后半小时左右为初次喂奶的最佳时刻。

2、喂食鱼肝油

鱼肝油是海产鱼的肝油，首要含有两种维生素：一种叫维生素A，另一种叫维生素D。前者又叫视黄醇，其首要生理任务是保护视力与上皮细胞，增强抗病才能，促进孩子的生长发育，并抵挡癌症的侵略。后者为类固醇衍生物，其奉献在于促进钙与磷两种矿藏元素的吸收与运用，防止佝偻病。而这两种重要维生素在母乳中含量又相对较少，故鱼肝油便成为母乳的最佳弥补品。

最佳喂食时刻、办法：孩子生后2周或3周即可开端喂食鱼肝油。选购浓鱼肝油，用滴管吸出必定剂量滴入孩子嘴角内或许舌下，让他渐渐舔入。请注意两点，一不要用淡鱼肝油，如橙汁鱼肝油、乳白鱼肝油等，因维生素含量较低，防病作用太差;二不要图便利将鱼肝油参加奶瓶内喂食，这样做不科学。鱼肝油一般服到2岁就够了。

3、增加辅食

增加辅食虽已是个陈词滥调的问题，但查询标明，大多数家长没有将机遇掌握好，不是过早(早于4个月)就是过晚(晚于6个月)，其中生后8个月仍未增加豆制品、肉类、鱼类、蔬菜、生果和鸡蛋的份额分别为：57.9%、45.8%、42.6%、30.1%、22.9%和13.2%，然后给这部分孩子的发育蒙上暗影。研讨标明，从4个月开端，婴儿进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期，五六个月时开端对食物表现出稠密的爱好，一起肠道内的乳糖酶开端活泼，淀粉酶排泄量增加，增加辅食此刻最合适。

最佳喂食时刻、办法：生后4～6个月为增加辅食的抱负时刻。不到4个月者运用纯母乳喂食，不必增加任何食物、水及饮料，而满4个月后，不管母乳多或少，都应着手增加辅食。增加辅食要注意办法，由于孩子习惯了母乳，难以承受新的口味。当你决定给宝宝测验一种新的食物时，最好选在他清醒并且心情愉快的时分喂食，早晨是最佳挑选。此刻，孩子睡了个好觉，神清气爽，并且有了饥饿感，正期待着一顿丰厚的早餐——你的行动无异于“济困扶危”，孩子自会怅然“笑纳”。

具体办法是，先喂一点母乳或许配方奶，让他面临从未测验过的食物有一点心理预备;每次只加一种新食物，3天之后再测验另一种;留神他的大便状况，是否有消化不良或过敏反应，如有则标明孩子的机体暂时不欢迎这种新食物，应及时中止。最早测验的应该是谷类食物，然后是蛋黄以及黄色彩的生果及蔬菜，鲜牛奶以及蛋清则须待1岁今后。

4、喂食含铁食物

铁是孩子正常发育必需的微量元素之一。一般足月临产的宝宝从母体获得了足量的铁，称为储藏铁，可供其运用，但只能保持三四个月，到四五个月时储藏铁耗费殆尽，加上母乳中铁的蕴藏量相对较低(如生后1～3个月每升母乳的铁含量约为0.6～0.8毫克，生后4～6月时还要低一点，每升仅为0.5～0.7毫克)，这便是6个月左右的孩子容易发生贫血的两大原由 。仅有的弥补行动就是增加富含铁的辅食，如铁强化的配方米粉、奶粉以及肝泥、蛋黄等，确保孩子每天的铁摄取量不低于10毫克。

最佳喂食时刻：孩子自胎中带来的铁储藏仅能满意4～5个月的“花销”，四五个月龄后就应将含铁食物推入食谱中。

5、用水杯喝水

让孩子自己用杯子喝水，不只能够练习手部的小肌肉，加速手眼和谐性的开展，并且能够防止长时刻频频运用奶瓶所导致的龋齿。考虑到孩子动作才能的开展状况，一般从5个月起，可让宝宝触摸并了解杯子，为用杯子喝水做预备。

最佳喂食时刻、办法：孩子6个月巨细时，可教他不必奶瓶而换用杯子喝水。先在杯子里放少数温开水，让孩子双手端着杯子，大人再协助他往嘴里送，要注意让其一口一口渐渐地喝。当宝宝拿杯子较稳时，大人可逐步甩手让他自己端着杯子往嘴里送，杯子中的水要由少到多。8个月时，大多能独立用杯子喝水了。

6、自己进餐

孩子长到10个月左右，不只能爬能站，并且喜爱耍弄餐具，产生了亲自着手的愿望，这正是练习他独立进餐的大好机遇。对食物的自主挑选和自己进餐，是宝宝前期特性构成的一个标志，并且对练习和谐才能和自立性也很有协助。

最佳喂食时刻、办法：10个月以上的孩子能够练习自己着手进餐了。先做好预备，如在地板上铺一块塑料布，给孩子穿上“工作服”，再将小手洗洁净。正式进餐时，妈妈预备两个碗和勺，一套自己拿着，给孩子喂食;另一套给孩子，并在其中放一点食物让他自己吃。也能够预备一些小食物，让他自己拿着吃。长到15个月时，妈妈可将食物切成合适孩子的块状，让他自己测验用匙进餐，妈妈最好“冷眼旁观”，不到不得已时不要帮助，让孩子感到“我能自己吃”是很重要的，这是他走向独立的第一步。

7、喂食肉食

要想孩子发育好，肉类不行少。什么时分开端肉食喂食呢?一般说来，当他长到4~5个月巨细，不管是母乳仍是牛奶喂食，养分现已逐步不能满意生长发育的需要了，这时应该经过增加辅佐食物来弥补养分素的缺乏。

最佳喂食时刻：吃肉要按部就班，首要增加肝泥，因含有很多的维生素A，可进步呼吸道黏膜的抗病才能，收到防备伤风的作用。长到7～8个月今后，牙齿开端萌出，胃肠道也习惯了增加的食物，可逐步由肝泥过渡到肝末、肉末。1岁左右的孩子，就能吃碎肉丁了。至于鱼肉，人工喂食宝宝2～3个月就能够品味鲜美的鱼汤，母乳喂食儿可在4～6个月今后增加少量鱼、虾肉。

8、喂食鲜奶

最佳喂食时刻、办法：周岁内的孩子只合适于母乳或配方奶，1岁今后再增加鲜牛奶，由于有些孩子喝鲜牛奶或许呈现蛋白质过敏反应。别的，与配方奶比较，鲜奶中所含的微量元素相对较少，消化与吸收率也略胜一筹。等满周岁今后，饮食丰厚了，养分来历更多了，就能够加鲜牛奶了，特别是加钙的鲜奶。