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关于守时不迟到的名言 致迟到症患者:从今天起,做个守时的人

2018-12-27 06:07:59 来源:[db:出处]编辑:fashion浏览次数:0

(原标题:关于守时不迟到的名言 致迟到症患者:从今天起,做个守时的人)

8种办法助你处理迟到问题~

2011年的一项查询显现,在美国,6名工人中就有一名每周至少迟到一次;三分之一的雇主标明他们曾因属下迟到而将他们辞退。更早的一份查询发现,在10场会议中,CEO们要迟到8场会议——假如这些CEO每天迟到10分钟,就会形成900亿美元的丢失。以下办法能够从本源上处理迟到的问题:

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长时刻迟到或许是因为做了剩余的作业或许轻视了交通。Diane DeLonzer(《不要再迟到》的作者)说具有“焦虑、自控才能低和想要寻求影响”这些性情的人更简单迟到。留意力缺失紊乱和强迫症这些问题,经常会让迟到的人花不必要的时刻将曲折的餐垫固定起来或许上网过度。

断定了有这些缓慢病症不只能减轻人们迟到的内疚感,还能协助人们守时。

不要过度规划你的时刻

社会上的成功人士都很繁忙。但这些成功人士过度规划自己的时刻反而会让他们有延迟症。不再对时刻作出规划,你反而能够更快地做完这件事,然后再做下一件事。

早点起床

即将做的小事列出来,比方穿什么、记住重要的会议、带钥匙和伞等等,会比你幻想的更能节省时刻。哈佛生物学家Christoph Randler所做的一项研讨标明,早上能协助你预见一些问题,并垂手可得地处理它们。把闹钟设早一点能给你自己为一天做准备的心思空间,并预料到即将发作的作业。

清除去分神要素

一些不被人们留意的小事会吞噬掉许多时刻。这些小事包含涣散在家的诱人零食或许作业区、邮件提示、交际媒体,乃至镜子都能让人分神。没错,聚精会神在镜子上,时刻会过得比你想得更快,这也是为什么像是电梯或许一些需求长时刻等候的当地周围会放一面镜子。每一个分神要素或许只会占你一两分钟的时刻,但这些时刻加起来就会让你在重要会议上迟到10分钟。

别诉苦公共交通

住在大城市的长处之一就是公共交通很便利。只不过公共交通并不总是那么牢靠罢了。在美国只要百分之77的近距离列车按时,而欧洲的列车有百分之90按时。为了处理这个问题,你应该每天早点出门。假如你早点到办公室,总会有时刻来查看电子邮件。

别再诈骗自己了——你没那么快

即使是一丝不苟的规划师也会高估自己完成任务的功率。大多数人都会高估自己的才能,并没有客观地看待自己。处理办法就是在你最保存的估量上再加5分钟。

给出完毕的暗示

别让话痨糟蹋你名贵的时刻。假如一个司理、搭档或许朋友说的话太多,你能够礼貌地给出身体暗示(比方拿起你的笔记本和笔,或许渐渐站起来),标明论题该完毕了。研讨标明身体暗示比说话更有用。

率直要迟到

有时候迟到不可避免。假如你预料到自己要迟到,能够礼貌地给你计划见的人打电话或许发短信,通知他们你赶不上了,并说出你会迟到多久。承认错误能展示你的长处、性情和领导才能。


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