护肤丨手机丑女，我叫你一声你敢答应吗？

(原标题:护肤丨手机丑女，我叫你一声你敢答应吗？)

经常有报道说低头玩手机危害多，什么玩久了就会出现鼠标手啊、颈椎病啊…而最近，日本综艺节目中更是指出一个新的概念，叫做“手机丑女”。

怎么回事呢？其实是日本某综艺节目调查发现，长时间的低手玩手机很可能加速衰老。经常手机不离身的人容易有专心看字带来的眉间皱纹；长期低头导致越来越明显的双下巴；低头抿嘴引起的法令线。很多网友惊觉道：难怪这两年觉得自己越来越丑了！

“手机丑女”主要就是说那些天天手机不离手的姑娘们，当然，其实男生也是一样的！不过，别说咱们，在这个手机越来越发达的年代，大家都这样。不论是上班的地铁里，还是家里的饭桌上，甚至是上个厕所，大家都是时时刻刻手机不离手。其实不只是我们，明星们还不是一样？

白百何

这是看到了什么让白百何这么惊讶？脖子上都挤出纹路了。还好她比较瘦，要不这双下巴保准出来了！

范冰冰

嘟嘴卖萌也是有风险的，可不要小看表情纹，这眼角、鼻翼、眉间的纹路如此分明，总这样拉扯，皮肤能好吗？

唐嫣

有可能是手机字太小，也可能是唐嫣带着墨镜看不清。反正，大家看手机的时候基本都是想她这样下意识的眯着眼，就非常容易形成眉间纹。

别不承认，虽然你拿着美颜相机自拍的时候还美美哒，但是，玩手机时候的你，其实都是酱紫的

低着头、下巴内收、眉头紧皱，先不说手机的辐射对你皮肤的影响，单单是这些表情纹，如果经过了长时间的累积，就很有可能变成“假性皱纹”，再加上年龄的增长、胶原蛋白的流失等等，这些纹路就可能会紧紧的跟着你，再也甩不掉了，你知道吗？

“低头族”危机1：双下巴/法令纹

虽然说，年龄原因引起的皮肤松弛是导致双下巴和法令纹最大的因素之一，但经常低头看手机绝对会加速双下巴和法令纹的产生。长时间低头玩手机，会使你的面颊和下巴的肌肉下垂，时间长了就很可能形成双下巴和法令纹。

如何破解：

采用正确姿势看手机，腰背挺直，将手机抬高与眼睛平行，避免长时间低头。另外，可使用具有紧致塑颜功效的小脸霜或抗老精华，从而重塑紧致轮廓。

低头族”危机2：眉间纹/鱼尾纹

手机屏幕小，为了看清手机上的内容，人们会下意识地皱眉、眯眼，会牵扯到眼周的肌肉，加重眉间纹路。经常盯着手机屏幕看，会让眼睛一动不动，也容易使眼周肌肉紧张，时间长了加重鱼尾纹在所难免。

如何破解：

不要在视线模糊、光线差的时候看手机，看手机的时候尽量注意不要眯眼睛。还有不要长时间看，盯着手机屏幕一阵子，就抬起头来，活动一下，转转眼球等。

“低头族”危机3：肌肤问题严重

手机辐射本身对肌肤就不好，加上手机吸灰，手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤，长时间近距离接触手机会使毛孔受浮尘堵塞，使肌肤导致暗沉，引发粉刺等皮肤问题，尤其是额头、下巴、面颊等地方的粉刺。如果接手机的时间过长，手机本身温度增加，可能还会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。

如何破解：

平时要经常清洁手机，接电话的时候尽量将手机表面离开皮肤一段距离。还有就是对面部做好保养，首先是清洁一定要做到位，对于对肤暗沉、毛孔粗大、痘坑痘印的情况，也要使用相应的产品，缓解情况。

用对产品固然重要，配合的手法也是必不可少！

都说日本妹子的化妆术举世无双，但是除了靠化妆，她们对按摩也是情有独钟！

还记得那位有着“日本美容教母”之称的佐伯千津吗？她写的美容书籍曾经引起了购买狂潮，包括日本以外地方MM的保养方法，很多也都是跟她学的！而她的护肤方法里最重要的一点就是按摩！

1、按摩从洁面开始

别觉得一说按摩就一定要搭配按摩霜才行，你可能一直都忽略了，洁面时候的按摩也很重要！

下面，是一位日本美容专家推荐的“90秒正确洗脸顺序”：

按照图片标注的顺序，边按摩边洗脸。

1、从鼻头沿鼻梁向上按摩打圈；

2、接着从额头中间向两侧按摩清洗；

3、由下巴中央沿下颔线斜向上打圈；

4、按摩清洁苹果肌处；

5、彻底按摩清洁鼻翼附近,杜绝黑头。

除了洁面时的按摩之外，平时提拉紧致的按摩手法也非常重要！下面是，日本超流行的快速瘦脸按摩操，按摩的时候记得一定要配合按摩霜哦，如果实在没有按摩霜也可以用面霜代替，但是千万不要什么都不抹就直接按，那样不但没效果，还可能会拉扯到皮肤哦！

十指并拢，由鼻翼两侧向上提拉到太阳穴；

用手腕由颧骨下方经过太阳穴和下颌按压；

单手托住下颌，另外一只手用手腕从鼻翼经过颧骨按压至耳后；

五指张开，用食指和中指从嘴角提拉到耳朵；

用两手的虎口，从下巴向上拉伸；

五指并拢，从颧骨经过鼻翼按摩至眉心；

用手指在鼻翼处来回按摩；

最后，用手指从下巴经过颧骨按摩至鼻子下方。