醋泡这物有惊喜？刮油降脂瘦12斤，缓解便秘

(原标题:醋泡这物有惊喜？刮油降脂瘦12斤，缓解便秘)

醋是我们几乎每天都会用到的调料，鸡蛋也是我们餐桌上的“常客”。分开来说，它们都是对人体非常有好处的食材。不仅令女性容颜娇嫩，还能排除毒素刮油甩赘肉，容光焕发。醋泡这物有什么惊喜呢?醋泡这物有哪些功效呢？现在就来跟小编一起来看看吧。

醋泡鸡蛋的做法

做法

1.取一个鸡蛋，洗净、擦干，放入密封罐里。

2.将200毫升的醋倒入，最好是9度的。如果找不到，其它的醋也可。

3.根据醋质量的不同，需静待24-48小时。

4.蛋壳泡软以后，戳破，使蛋液流出。这时可将蛋壳捞出，当然不捞也行。

5.将蛋液和醋搅拌均匀，再放置24小时 。

制作好了以后，每天睡前喝一次，一次大约20毫升的量，但是要兑两到三倍的温开水，还可根据各人口味加入蜂蜜或红糖等。由于制作需要周期，那就要在醋蛋喝到一半的时候，就开始做下一份，才能保证服用的连续性。

1.提高免疫力

醋泡鸡蛋可预防、治疗感冒。现在正值季节交替之际，正是感冒多发时期，每天一小杯醋蛋，可远离感冒。

2.治疗打鼾

家里有人睡觉打鼾也真是够了，偶尔的还好，要是长期这样。会不会被踹下床去?自觉地在睡前来份醋蛋，让别人也睡个好觉吧。

3.解除便秘之苦

为了缓解便秘，你是不是每天不停地喝水、吃水果了?当然这对身体都是有益的，应该坚持。但是如果应个人体质的关系，收效甚微，就不妨加入醋蛋大军了。睡前一杯醋蛋，可轻松解除便秘之苦。

鸡蛋一定要新鲜

在泡鸡蛋之前，一定要确保选鸡蛋的新鲜的。万一坏了，将功亏一篑;更糟糕的是，如果坏了却不知道，把一罐醋蛋都喝完了，对身体一定是有害无益的。

胃酸过多的人禁用

如果本身胃酸过多，再来食用醋蛋，就有可能发生呕吐等不适。还有胃溃疡等胃部不能受刺激的病人，还是不要尝试了。

防止变质

醋蛋一年四季都可食用，如果天气炎热或是南方气候较暖的地方，在制作醋蛋的时候，一定要注意防腐，最好放至冰箱。

结语：醋泡鸡蛋没有任何的副作用，制作也比较简单，只是要耗费2-3天的时间。但是相较于醋蛋给我们带来的好处，这点时间是值得等待的。无论是作为治疗还是保健功能，它都是有口皆碑的，安全有效，赶紧行动起来吧。

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