初秋吃梨7大功效

(原标题: 初秋吃梨7大功效)

　　梨树全身是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等成效。梨是“百果之宗”，因其新鲜多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

　　梨各部分的成效

　　梨果：生津、润燥、清热、化痰等成效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤胀痛、消化不良。

　　梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴成效。根、枝叶、花能够润肺、消痰清热、解毒。

　　梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，构成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而扫除。可治便秘。梨子含有硼能够防备妇女骨质疏松症。硼足够时，记忆力、注意力、心智敏锐度会进步。

　　吃梨有7大成效

　　梨含有很多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨仍是医治疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨医治喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的效果，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等成效。

　　梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有维护效果；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　1.梨中含有丰厚的B族维生素，能维护心脏，减轻疲惫，增强心肌生机，下降血压；

　　2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有维护效果；

　　3.梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进胃口，对肝脏具有维护效果；

　　4.梨性凉并能清热冷静，常食能使血压康复正常，改进头晕目眩等症状；

　　5.食梨能避免动脉粥样硬化，按捺致癌物质亚硝胺的构成，然后防癌抗癌；

　　6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　7.煮熟的梨有助于肾脏分泌尿酸和防备痛风、风湿病、关节炎。